Le STRESS est un enjeu de société majeur. Selon un sondage récent 83% des francais estiment que le stress a des conséquences sur leur santé avec une intensité plus ou moins grande mais pouvant aller pour 15% d'entre eux jusqu'au Burn Out. En premier lieu est cité le sommeil, ainsi que la fatigue morale et physique. Egalement fréquent les tensions nerveuses, l'irritabilité, perte d'estime et confiance en soi qui ont un retentissement relationnel important sur leur vie de famille et de couple.
Ne restez pas seul(e) des solutions existent. Anne-Chantal Rocher je suis Sophrologue et Spécialiste de la Gestion du Stress , je peux vous apporter une aide et des clés pour répondre à votre problématique. Vous repartez si vous le souhaitez avec des enregistrements format MP3 pour refaire les séances sur votre Smartphone ou que vous soyez.
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